1 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/22(月)22:58:09  ID:63mIu4QqV

あかん

指が外側にねじられてるようにぐう痛い

冷やしたりすればええんか？



2 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/22(月)22:59:45  ID:nLbNG4ryZ

腱鞘炎は甘え。ネトゲは遊びじゃじねーんだよ


これ思い出したわ

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/22(月)22:59:56  ID:wfdzE0tTh

湿布貼って温かくして寝る

あまりに酷いなら病院

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/22(月)23:04:30  ID:ieCrnAqxt

病院行っても湿布としばらくパソコンしないでくださいとか言う無理難題を言われる

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/23(火)05:53:19  ID:JOXSE742v

ショートカットキー鬱のに左手小指酷使しすぎた・・・

右手でのshift、ctrlが馴染まないよ・・・

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/23(火)06:02:04  ID:F53dqOizD

腱鞘炎で病院行ってもあんま医者が頼りにならんらしいな

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/23(火)07:29:09  ID:Y7Sib3h7t

腱鞘炎は安静にするぐらいしか対策ないからなあ…


あとは肩のインナーマッスルを鍛えたり腕の柔軟性をつけたりして、腕全体を使って作業するようにできれば指への負担が減るかも

あと腹筋・背筋を鍛えて姿勢を改善するのもいいと思う

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/23(火)07:31:55  ID:Y7Sib3h7t

姿勢が悪いと無駄な力が入りやすくなるねん

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/09/23(火)08:49:36  ID:hBGQEpEjn

キーボート叩きすぎィ！