ダル・美馬・澤村「いいぞー」
澤村、移籍を決意
ちょっと早いんちゃうか
>>6
いつまでも身体大きくしない元エース候補がゴミになったからね
>>14
秋山か？藤浪は増やしたぞ
>>14
藤浪ならこのオフに体重めちゃくちゃ増やしたんやけどな
むしろ増やしすぎてこの有様や
>>16
球速は伸びたろ
問題は制球
金本はダルビッシュの現状をどう思ってるんやろ
確かに17%はちょっと多いな
これはゴールドジム
>>10
アスリートやぞ
エースコック安藤「ほどほどにしとけ」
>>36
お前は脂肪と一緒に筋肉も痩せ細っただけなんだよなあ
>>36
脂肪を落とすために絶食ダイエットするアホはNG
成瀬「せやな」
投手は関係ない
金本は投手の調整に口出さん方がいいぞ
ピッチャーは関節の可動域が必要だから筋肉は云々
怪我予防の為に脂肪はあまり絞らないんだよなあ
先発は体力使うから多少脂肪あった方がええんちゃう？
金本は筋トレバカだから、投手の繊細な調整がわからない
ジムで筋肉を鍛えて護摩業で精神を鍛える
これで戦えるんや
一般人の男って体脂肪率どんくらい？
>>47
20～23
岩隈を見ろ
投手に筋肉なんていらん
バカみたいに「筋肉筋肉筋肉筋肉」って
そんなムキムキで大成功してる投手がおるか？
マーが筋トレについて語ったことあるか？
>>48
マーなんかウエイトめっちゃやっとるぞ
>>56
イチローもウェイト毎日やってるで
マーかて高校時代から20キロ近く増えてるはずだが
表立って筋肉教してないだけでちゃんとやることはやってるやろ
まさおマエケン岩隈がウエイトを全くしてないという風潮 野手と投手で必要な筋肉は違うけど全くいらんことなんてないわ
メジャーの投手めちゃめちゃウエイトするわアホか
身体やプレースタイルにあわせて筋肉なり柔軟性なりつけな
藤浪ってプロ入り後に球速8キロも伸びてるんやで
地味にこれかなり凄いことやで
>>75
高校時153出してなかったっけ 161出したのか
藤浪は筋肉どうこうじゃなくてリリースポイントを固定できない手先の不器用さが問題なんだぞ
肉体改造なら球速上がったし効果はでとる
りりぽはノーコン不治の病だから諦めろ
今年もう投げないのかな
1試合だけでも投げてほしい
>>68
9/22（広島）
9/24（中日）
9/25（中日） 岩貞
9/27（東京）
9/30（巨人）
10/1（巨人） 岩貞
岩貞が2桁勝利を目指すならこうなって
あと藤浪メッセがまだ登録されてるから最低1試合は先発する
望月が一軍先発するなら27か30ぐらいかもね
ええやん
増量減量の繰り返しでバルクありつつバキバキや
17%もあるなら落とせって言われてもしゃーないやろ
これ言ってることはかなりまともやね
ダルや沢村みたいにひたすら筋肉つけろとは言ってないし
>>108
金本はことあるごとにダルビッシュを引き合いに出すぞ
去年のオフに若手をアスリートに研修行かせたけど
結局誰もアスリートでトレーニングしないで新井良太以外誰も通ってないからなあ阪神の選手
昔は狩野や上本とか行ってたけど
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160921-00000072-spnannex-base